I circa 30 chilometri della Costa di Maratea, prevalentemente alta e rocciosa, sono punteggiati da numerose spiagge, delicatissimi ambienti di transizione dal grande valore ambientale e turistico.
Esse si presentano a vario grado sabbiose, ghiaiose e ciottolose, grigie e nerastre e sono tutte di origine sedimentaria, di natura alluvionale (Fiumicello e Castrocucco) o di fondo cala; molte sono attrezzate per la balneazione, altre invece raggiungibili solo via mare. In mappa ne sono indicate 23: dal Canale di Mezzanotte, sul confine campano, al Fiume Noce, su quello calabro, sono oasi di riposo, di relax e divertimento per le migliaia di bagnanti che le fruiscono prevalentemente da aprile a novembre.
Le acque limpide ed i bellissimi fondali invitano al nuoto ed allo snorkeling; inoltre, allontanandosi un po’, magari in pedalò, paddle surf o canoa, è possibile esplorare le insenature più remote e suggestive o le tante bellissime grotte marine.